Održavanje uma u formi kroz svakodnevne izazove
Mentalna aktivnost jednako je važna kao i tjelesna. Nakon 60. godine mnogi ljudi imaju više slobodnog vremena, što pruža priliku …
Kategorija: Mentalna aktivnost kao dio aktivnog starenja
Očuvanje uma jednako je važno kao i fizička aktivnost. Rješavanje križaljki, učenje novih vještina ili sudjelovanje u društvenim aktivnostima potiču mentalnu oštrinu i osjećaj uključenosti.